長年の悩み、まさか…

実は私、肩こり以外にも悩みが…今年のはじめくらいから右足の付け根に痛みがあったのです。1月頭はかなり痛くて、通勤だけでも大変でした

たまたま相談したＫ氏がご紹介くださった無針針灸なるものに救われ、痛みは軽減したのですが…それでも完全に違和感がなくなったわけではなく、わずかながら違和感はずっと続いてきたのです。

で・も・

それも先月までのお話になりました～、先月から何が変わったかといえば？そうですご報告し続けてきているアレ、スローコアエクササイズを私が始めたことです（スローコアライフファンサイト応援中）

すごい、思わぬ副産物

現在、全く痛みなし。2月頃には不意に針の先生に右足を伸ばした左足と交差させて組み、左に倒すというストレッチをされたときに飛び上るほど痛くて5センチも倒せなかったのですが、いまや誰に「押され」なくても「倒れ」ます

これって、スローコアエクササイズが約束してくれている柔軟性の向上？緊張緩和？なににせよ、効果の一環であることは間違いないです。（だって他には何も）

嬉しい～ますますやる気満々、もうやめられない？！