祝、開店！Restaurant TANI

会社のBOSSが大好きで、よく連れて行って下さっている「Maison Cache-Cache」つい先日はあの仲間たちとお誕生会でもお世話になりました

そこで、長い間シェフを務めていらした谷利通さん…この度めでたく独立開業されました

その名も「Restaurant TANI」、場所は南青山です…シェフ、またすごいところに開かれましたね

オープンは1月5日だったのですが、オープニングレセプションは1月7日とのこと…年末にご案内状をいただいた時には小躍りしてしまいましたよ待ってました

BOSSから「レセプションには伺えないのでお花を贈るように」との指示があったので、5日と7日、どちらに送ったらいいか…チラリとお電話させていただきました、久しぶりに耳にした声はとてもお元気そう、張り切っていらっしゃる様子がうかがえましたよ

招待状は、ご丁寧に私宛てにも送って下さったので、もちろん！行って参りました

谷シェフのお料理、大好きだったのです華があるというか、まずは目で楽しませていただき、その後に舌が踊るという感じでしょうか

あぁ、またあのお皿が見られるのね、と思うとワクワクします

一番上の写真をご覧いただいてお分かりになるように、玄関は花でいっぱいもちろん、「Maison Cache-Cache」さんや、姉妹店の「アラジン」さんからのものもありました。

私が花屋さんでお任せし、お店の人が「では、フレンチっぽい感じでお送りしておきます！」と言っていたアレンジフラワーあるかな～、と探したら…お店の中の、結構いいポジションに置いて下さってました。

いやいや、飲食関係でもなんでもないところなのに…シェフ、お気遣いありがとうございます

左の写真は「RESTAURANT Kobayashi」さんから、そして会場には「Bistrot Taka」の高萩シェフのお姿も…あらら、やっぱり世の中狭いもんですね～方々で食い散らかしているので闇のリストに載っていないといいのですが

レセプションは15時から、早めに行って店内撮影させてもらってサクッとご挨拶して帰ろうと思っていたのですが、それどころじゃなかった！時間前に既に着席したら満席くらいの状態、そして続々と人が訪れます

す、凄すぎっシェフに全然近づけないってことに、本来ならなる状況なのですが…そこは年齢的なアレでソレで、特に体の上部の皮膚が厚くなっておりますものでね～、ちゃっかりしっかりお話伺ってきましたよ

まずは、「写真撮らせて下さい！」とお願いし、「カッコよく撮ってくださいね～」とのお返事だったので渾身の1枚ってーかオートモードですけど

え～、では私がゲットした「Restaurant TANI」情報の全てを

店内には、お客様がたくさんいらしたので、あまり良い角度で写真が取れなかったのですが、黒とクリームっぽい暖かみのある白で落ち着いた雰囲気

席数は着席で26席、定休日は日曜日と第二月曜日、当面は奥様とおふたりなのでディナーのみとなります。（ランチは2月頃からぼちぼち？）

お料理は3800円、5500円、7500円のコースと、10000円以上のお任せコース、あ…アラカルトをやるのかどうか伺い忘れました

ちなみにランチは2500円くらいからと考えていらっしゃるとか、そうでないとか。

そこになんと！常時500本くらい置くというセラーもあるのです右の写真のように、客席からちらりと中が覗ける窓が付いています

たまたま、扉があいたので…中はこんな感じです

26席に、500本ものワイン…贅沢ですね～価格は4000円くらいのリーズナブルなものから上は限りなく産地もフランス中心に、いろいろな意味で幅広く取りそろえるとか

ひとりで心細かったのですが、たまたま近くにいらしたグループの方々とお話しさせていただきました。その方々はワインが大好きで、いつも「Maison Cache-Cache」にはワイン持ち込みで行かれているとのことでしたので…このセラー、きらりと光る眼でご覧になっていらっしゃいましたよ

受付でいただいた、シャンパンとテーブルに用意されたオードブルとにかく、人が多いので…写真を撮るのも憚られる、はずなのですが～

お料理は次々に出てきますが、お客さんも多いので厨房は戦争状態だったに違いありません

カリフラワーのスープ、そして鴨の燻製サラダ

開場から40分経過、でもまだまだ続々と来場者がいったい何人？こんなに入って床は大丈夫かしらってくらいにもう満杯の満員です

そんじょそこらの夏の海水浴場よりもここのほうが？ってくらいの大盛り上がり、身動きもとれないはずなのになぜかテーブルはささっと片付いていったり、そうでなかったりするところが不思議です

ま、それはさておき…やはり谷シェフのご人徳というか、お人柄というか、そして…腕がこうして人を呼ぶのでしょうねあまり長居してもお邪魔でしょうから、私この辺りで退散させていただきました。

ので、お料理の続きは是非、お店に食べに行ってみて下さいませ（回し者か？）

季節の食材を使っていきたい、とのこと。ただ、今年はジビエはどこまでできるか…とも仰っていました。シェフ、頑張って下さい

谷シェフと、谷シェフのお料理が大好きな人々に囲まれた、素敵なひと時をありがとうございました私も近いうちに行きますね～

復刻版、でも酸っぱいが新鮮♪＠ドトールコーヒー

おせちには、早々に飽きてしまう私…ってーか、元旦からパン食べてるし

お出掛け先でもできればパンがいいかなぁ、ってな時にいつも便利に利用させていただいている「ドトールコーヒー」さん、今度は小田急新宿西口店にお邪魔して参りました（ドトールコーヒーファンサイトファンサイト応援中）

意地でも別店舗に行ってる感が…ありますでしょうかねブログにアップし出してから、一度も同じお店で甘んじた（？）ことがないのでね～。でも別に必死に探さなくても見付けられるのがドトールさんのいいところ

今回のお目当ては期間限定のミラノサンド「コーンドビーフ　～特製サウザンソースとザワークラウト～」、過去に160万食を売った実績があるゴールデンなミラノサンドが復活と聞いては食べに行かないわけにはいきません

ＪＲ新宿駅の西口を出て右方面へ、途中で階段を降りたところにある小田急新宿西口店さん、12時半過ぎの到着でしたのでレジには列が出来ていました

並んでいる時間に、いつものようにお店をキョロキョロ

入ってすぐの物販コーナーが若干暗めなのは節電モードで営業中のため…暖房が必要な季節になっていますからね～

少しずつですが、積み重ねていけば大きな力になるはず…私の場合、寒いのだけはダメですが他では協力できるところはしていきますよ

冷蔵ケースの上段は、菓子パンコーナーになっていました。ケーキやサンドイッチ、いつもご紹介しているチョイ買いスイーツの他、ドトールさんでは菓子パン類にも力を入れています。

こちらに置いてあった8種類の中から、私のイチ押しは新発売の「Sweetマロン」栗好きなのでね～、ってのもありますが

デニッシュに栗、コーヒーに良く合うと思うのですが、いかがでしょう？前回のモンブランも良いですが、手軽さも加わったこの袋パンもおすすめ（回し者か？）

分煙をしているドトールさん、このお店はかなりホールが広く全143席というマンモス店なのですが、うち56席を喫煙席にしています

境目には、ちゃんと自動ドアが設置してありました入口右に、灰皿が整然と積み重ねられています。

これなら、煙が漏れてくることもないので喫煙席希望の方々も安心

オフィス街のお昼休み、限られた時間ですからゆったり開放感を味わいたいですよね、愛煙家もそうでない人も、ここでなら寛げそうです

カウンターには綺麗な生花も…メンテナンスも大変でしょう、でもやっぱりお花ってあると華やかでいいですね

席からもパッと目に付く位置、癒されている人も多いと思いますよ

てな間に、オーダーの順番が巡ってきて…なんとなく気分が良くて、うっかりミルクレープも頼んでしまった花の威力か？なるほど、こういう効果もあるらしい

で、この日はこんなゴージャスランチとなりましたとさ

モンブランでケーキづいてしまいましたかね～ま、でもおデザはお食事の後ですよ。

まずはミラノサンド、ミラノサンド

今回のキモ的な食材は、ザワークラウトかな～

華やかなビーフの陰で、味を決めるポイントとなっているのがこの名脇役なのです。口の中をサッパリとしてくれる効果も

それにしても、三層の薄切りビーフハムは昨年末のローストビーフに勝るとも劣らないゴージャス具材でございますね。

はみ出すほどにがっちり挟まれているレタスのシャキシャキ、さらに ビーフの上に乗っているカリカリのフライドオニオンが食感を加えます    

ボリューム満点なのですが…後を引く不思議なサンドイッチでございました

おあずけおデザに突入

スイーツ人気No.1のミルクレープ

一体何層構造になっているのかしら？と、気になったので断面拡大写真を撮ってみました

はい、ご一緒に数えますよ～い～ち、に～ぃ、さ～ん、し～ぃ、ご～ぉ…

で、多分18層じゃないかと思うのですが…どう思います？

ま、細かいことはどうでもいいかクレープとクリームの奏でるハーモニー、このケーキを考えた人は偉大ですね～

今回も大満足でございました、本年もどうぞよろしくお願いいたします。

ご馳走様でした～

デキ過ぎ！モッさんパン♪＠モスバーガー

明けましておめでとうございます

緩く、緩～くではございますが、本年もコツコツ続けて参りますので、皆様どうぞよろしくお願いいたします

新年最初は、やはりパンネタで行こうかと…で、とっておきのこのパンをご紹介することにしました

ばば～ん「モッさんパン」

モッさんとは、もう古い付き合いで…って、友達か？ま、要するに、このブログにも何回か登場しているってだけなんですけど結構好きなゆるキャラなんですよね～

過日、モスバーガーに立ち寄った際にレジで発見しちゃったんですよもう…買わずにはいられないっ（小さい「つ」が肝心）

開封

か、かなり出来がいいちゃんと足までウケる～、掴まれまくり

裏面には、モッさんのプロフィールもへぇ～、モッさんって板橋区出身なんだ…ど、ドメスティックなキャラだ

しかも、アラサー？趣味コスプレ？

深いなぁ…

中はチョコクリーム、モッさんのイラスト部分はクッキー生地なので、一言でまとめるならばチョコクリーム入りメロンパンとでもなりますでしょうか

味ウンヌンは、、、フツー？そういう切り口よりも、とにかくビジュアル的に訴えてくるパンです

一年の始まりにふさわしく、明るい話題…だったでしょうかおめでとうございます～っ

体に沁み込むあったかメニュー♪＠Tahitian Noni Cafe

過日、用があって新宿は西口あたりへ…年末の新宿駅にはそろそろ息切れする歳になってきたなぁ

都庁辺りまで来ると、俄然人の流れが緩やかになって歩きやすいですね用を済ませて、ランチへGO京王プラザホテルのあたりからJRと並行に甲州街道方面へ、ちょうど甲州街道に出る角に目的の「Tahitian Noni Cafe」さんはあります。(タヒチアンノニ ファンサイトファンサイト応援中)

遠くからでも、良く目立ちますね～全面鏡のようにキラキラ輝くボディ（っていうのか？）とちょっと上品な紫の看板

いつも通りがかりに気にはなっていたのですが、今回念願の初訪問です用が済んだのが13時頃だったので、お腹もいい具合に空いています

１階のカフェは全面ガラス張り、自然光が差し込みまさにナチュラルな感じです

当然中が見えるのですが…女子率異様に高し４８席がほぼ満席の大盛況だったのですが、男子は2名でございましたとさ

こちらは、「カラダにやさしいカフェ」として植物のチカラを売りにする野菜を中心としたメニューを楽しめる場所。ビーガンであるなしに関わらず、女性ならぐっと掴まれるコンセプトですよね

お店の前にいる木製の人形は、タヒチの“ティキ”という守り神なのだそうです。道祖神、お地蔵さん的な立ち位置？厄災から身を守ってくれるとか、そうでないとか…いまはキリスト教を信仰するタヒチアンは、その昔は“ティキ”が信仰の対象という神様なのだそうですよ

ポリネシアの人々の家の守り神である“ティキ”は、お店の前だけでなく中にも2体。なんとなく、それだけで守られている感があるような～南国風の店内にはとってもゆるやかで柔らかな空気が流れていました

お目当ては、に。「焼かぼちゃの豆乳ドリア」＆「イリドイドティー」

なんでも、ドリアに使われている玄米はノニジュースを散布して栽培されているとか、そうでないとか、えぇ～っ！かなり贅沢な育てられ方じゃないですか

ノニの果実は、収穫後３日から１週間ほどで醗酵を始め、その醗酵果汁には必須アミノ酸、中鎖脂肪酸、ポリフェノール類など現代人に有用成分が多く含まれているとか…こちらでは、かなり稀少で高価ですが、あちらではもしや畑に撒くほど？？

その成分を吸って育ったお米なのですから…これは…きっと、かなりアレでソレ

バターではなくオリーブオイル、小麦粉ではなく米粉、牛乳ではなく豆乳を使用ところもこだわりどころです。

「イリドイドティー」はジンジャーミルクとジンジャーレモンの2種類が、それぞれホットとアイスで用意されています。ミルクは当然豆乳、となると、これを選ばないわけがありません

イリノイド、とは？！効用としては、抗菌、抗真菌、抗がん、循環器系の保護、抗血液凝固、抗炎症、抗酸化、抗原虫、肝臓保護、神経保護などがあるされているよう…ノニの葉にはこれが多量に含まれているとか、そうでないとか。

それに、カラダを温める食材の代表ショウガと天然甘味料ローアガベネクター（リュウゼツラン科リュウゼツラン属の植物、アガベの蜜を集めた100%ナチュラル  な植物性甘味料）や豆乳…あぁ、もうこの辺りで女心鷲掴みですね

それにしても…天井に浮かぶこれは…何を象ったものなのか？！舟？ナッツ？

ま、いっか、細かいことは

レジでオーダーした後は、番号札をもらって席で待ちます。先に、「イリノイドティー」登場。

で、でかっ後ろに立っている携帯と比較していただくと、私の驚きがごりかいいただけるかと

大変恐縮なのですが、こういったオサレなカフェは…正直私にとってはボリュームが足りないことが多く今回もそのつもりだったもので、驚き2倍でしたいよっ！社長、太っ腹！（知らないけど）

飲みながら、近くのマガジンラックにあった雑誌を拝見

あら？「都会の真ん中で楽しめる野菜たっぷりのローフードランチ」なんてタイトルで「野菜ご飯がおいしいお店」として紹介されてますよ

雑誌で紹介されていたのは限定20食のナッツの巻き寿司プレートそうそう、これも魅力的よね～

なんてところで、続いて「焼かぼちゃの豆乳ドリア」も…アツアツのトロトロ～で登場です

これまた、結構なボリュームですいいの～っ、これ全部食べていいの？！

玄米の上に、かぼちゃのソースこれがとっても自然な甘さで後をひきます。ごろっとかぼちゃにチーズがたっぷり

はふはふっ、あちっとか言いながら食べるドリア、この季節だからこそのメニューですよね。あ～、あったまる～

彩りも豊かな野菜マリネでさっぱりひんやり舌を休ませられるナイスなコンビネーションしいたけのスープも加わって、バランスは120％って感じですね。
スープは胡椒などで少しスパイシーこれがまた、あたたまる～

他にも冬季（？）限定のメニューで「3種のきのこのマイルドチキンカレー　」が好評発売中（回し者か？）

低カロリーなきのこに、豆乳、さっぱりとしたカレーに仕上がっているそうですよ。それに、こちらも隠し味としてノニ ジュースが使われているとか…また、カレーにトッピングされた卵もノニ ジュースを飲んで育った鶏が産んだ卵！すごいこだわりのカレーなんですね

食べ終わってしばし寛いでしまった私とーっても居心地が良くて、次の予定がなければあと1時間くらい居たかも

通りに出た瞬間に、まるで別世界のように感じるまったりゆったりとした異空間でした

お蔭さまで、ほっかほか。それになんだか少し元気になったみたい？！

今度はカレーを食べにまた行きたいなご馳走様でした～

初体験、よもぎ蒸し♨＠自然治癒力回復サロン 東洋堂治療院

クリスマスイブですね今年は3連休と言うこともあって、盛りあがっちゃっているのでは？（他人事）

私にとってはただの寒～い一日になりそうでございますつい先日、私…右腰に激痛が走りました冷えから来るものだそうです、歳からと言われなくて良かったですがまだまだ寒さはこれからだと言うのに…気をつけなくちゃ

3年ほど前、携帯が壊れて、ついでにデータも取り出せなくなってしまいまして…その際にショップで「絶対壊れないのをください！」と逆切れしたように「もう体の芯から温めて下さい！」的な勢いで、「自然治癒力回復サロン　東洋堂治療院」さんへ行って参りました（漢方・自然薬・治療院 東洋堂 ファンサイト応援中）

なんか、幻想的ってーか、19時なんです。到着は20時までやっているので、この時間からでも大丈夫

それにしても、モダンで清潔感のあるお店ですね～東洋堂的な響きから…失礼ながらもう少々アレでソレなナニを想像しておりました（ごめんなさい）

よもぎ蒸しとは…簡単に言うと、血行促進・殺菌浄化に優れたよもぎとハーブを穴の開いた椅子の下で煮立たせ、その蒸気を下半身を中心にからだ全体に浴び、芯から温める健康・美容法です

婦人科系の悩み解消や、ダイエット、リラックス、美肌などの美容効果が期待できて、美容と健康増進効果を一度に得られるとか韓国では600年以上前より行われている伝統的民間療法なのだそうです

私にとって一番必要な効果である冷え解消のメカニズムは、よもぎとハーブの有効成分をたっぷり含んだ蒸気が、内臓に密接している粘膜に直接あたるため、効率的に内臓温度を上げてくれる、というもの

新陳代謝を上げ、体内の老廃物や有害な毒素、脂肪などを排出すると同時に、ハーブの有効成分を皮膚から吸収する事により、生理痛、生理不順、婦人病、冷え、痔、更年期障害、アトピーなども効くとか…なるほど～、ひとつクリアになれば全て改善！てーか、逆にひとつダメになって悪循環だった？！で、でもっ、このやり方なら効果がありそうです

東洋堂さんは、もう30年ほど営み続けている漢方薬局、よもぎ蒸しだけならいろいろな所で出来ますし、家庭で出来るグッズなども販売されているようですが、きちんと薬剤師さんが薬草を調合して下さるので安心ですし、効果も違いそう

よもぎをベースに、諸々の11種の薬草をブレンドし、さらに「美肌・美白」「ストレス」「むくみ」といった3種の希望効果別に2種の薬草をプラスして下さるのです

私は「むくみ」でお願いすることにしました～

その前に「足裏岩盤浴」、よもぎ蒸しの効果がより一層あがるように予め体をあたためるためです。靴下のままでＯＫなので手軽です黒い石の下には、特殊なラジウムとマイナスイオンを放つ「人工北投石（玉川温泉湯の花セラミック）」が…「北投石」とは、“湯の花”が何千年もの歳月をかけて積もったもので、台湾の北投温泉と秋田の玉川温泉にしか、つまり世界中で2ヶ所しかないというという石なのです

北投石で岩盤浴をすると、癌の治癒を始め様々な「奇跡」ともいえる効果があり、予約を取ることは困難を極めるとか

北投石は国の特別天然記念物に指定されているために石としては採取は不可能なので、湯の花を採取・精製して、同様の効果のあるものを人工的に製造しているのです。

石を敷き詰めた箱に足を入れて、膝からタオルをかけて20分間、そう長い時間ではありません。私の冷えはかなり手強いので、正直20分では…と思っていたのです。

「やせなくっ茶」という素敵な名前のお茶も出していただきましたが、お茶飲むほどの効果があるわけがないと、正直疑っていたのです。

ところがっ！（小さい「つ」が肝心）10分になる前に、熱くて足をちょこちょこ動かし出しました途中、店長やスタッフの方がタイマーを覗きにいらしたのですが…「え？まだそんなに？」的な…意外にも20分、長かったです

ほほ～、この私の冷え具合をして温めたねこれは、よもぎ蒸しにも期待大

スタッフの方に案内されて、よもぎ蒸し専用ルームへドアを開けて、最初に目に入るのがこの生薬の瓶です

右手に、ブースが2つ。ここで蒸されるわけですね

終わった後に、お化粧直しをしたり、髪を整えたりするパウダールームも併設です

これ、とっても大事ですよね

鏡の前には、化粧落としから化粧水などのスキンケア用品、ブラシやドライヤーなどが完備されているので手ぶらで行けます

置かれているのは、東洋堂さんお薦めの黒酵母シリーズ。お試出来るのが嬉しいですねぇ

今回はお化粧落としてはしませんでしたが、常連さんは、まずスッピンになって、そして上からかけるガウンを頭までかぶって顔にもよもぎの煙を当てるのだとか、そうでないとか…。

ガウンの下には、タオル地のネグリジェのようなものを着ます（左の写真の茶色のもの）。もちろん、お店に備え付けなので、こちらも手ぶらでＯＫです

首の周りに手前の薄い色の小さなタオルを巻いて、そしてガウン…首から蒸気を漏らさないようにするわけですね

ぐつぐつ成分を煮だしたやかんを持って、スタッフの方が登場。これを、ブースに置いてあった穴のあいた椅子の中に設置します。

コンロでこれを熱し続けて蒸気を発生させる仕組みなのですね

民間療法だというだけあって、仕組み的には単純。自宅でできるセットが販売されているのも頷けます

しか～し、どうやるかではなく、どれだけ効果があるかが重要！お店によっては煮だすのはよもぎONLYと言うところもあるそうで、東洋堂さんでは絶対の自信を持って「同じ時間でも、効果が違う」と明言しています。不妊治療を長年続けてきた方が、2～3回でご懐妊という実績もあるとか、ないとか…。

とにかく、やってみましょう！

こんな風に、座るわけです今度は30分、席の真ん中から蒸気が出て、体の中心を直に温めるわけですから、これは…かなり…熱いです

初めてだから、とおっしゃいますが…本当に？え？火傷しないの？ってくらい熱いですよ

蒸気がガウンの中に溜まるわけですから、汗かいているのかどうかいま一つ実感がなかったのですが、暫くすると額から汗が出てきました。頭はガウンの外にありますので、間違いなくコレは温まってますよ

その頃、私はかなりモゾモゾしておりましたあぐらかいてもいいんですよ～、と仰っていたのですがあぐらでも熱い！いやでも、汗出てきているし…となると、かなり効果もありそうな期待感があるので我慢したいし

もちろん、どうしても我慢できないという方のために緊急用ブザーもあるので大丈夫なんですけどね

終了後の椅子には、結構な汗が含まれていました。私、かなり汗かかない方なんですけどね

肩から、背中にかけてグショグショでした写真撮ってる場合じゃない、早く着替えなくちゃっ

ってくらいの汗なんですが、体はとっても温まっているので…焦る必要はありません。カイロ貼ったり、ヒーター付けたり、そんなことするより自分の中からあたたまるのが一番なのね

ゆったりパウダールームで着替えて、フロントへ行くと、なんとアフターサービスまで充実

よもぎ蒸しをした人には、よも湯浴剤袋を下さるのです。これを煮だして、お風呂に入れるのだとか…引き続き、よもぎの薬効が吸収できそうですね～おすすめペースは1週間に1回だとか…ここに来るまでの間に家でも3回はよもぎ風呂に入れる、となると次のよもぎ蒸しの効果もより良くなるというわけです

また、東洋堂さんでは日替わりでいろいろなサービスが私が行った月曜日はドリンク1本プレゼントでした

コラーゲンと滋養強壮剤…ちょいとお疲れモードだったので後者を選んでしまった      

その日はいつも2個つけているアンカも用無し、そして翌朝もポッカポカでしたよ

初めてのよもぎ蒸し、あまりにも効果あり過ぎで驚きの連続でした。続けたら、もっと？！それは行ってみてまたご報告となりますが

あ～、あたたまるって素敵ですね～そして…この幸せを知ると二度と冷えたくないと思うわあの激痛はもうごめんだし

ありがとうございました～

美しき重ね技、あったかスパッツ♪ by 温むすび

寒さには弱いです。寒さだけでなく、締め切りとかに追いかけられるのも弱いですけど

暑いと寒いなら、絶対寒い方が嫌ですね。とりあえず黙ります、続いて思考が停止します。某ヒットドラマの名セリフではございませんが、きっと何を尋ねられても「それはあなたが決めることです」的な回答しかしなくなります

寒いってだけで不機嫌になるとかならないとか…固まっているだけなんですけどね

そんな私をいつも助けてくれているのが「温むすび」さん、お世話になってます～（温むすび　ファンサイトファンサイト応援中）

この冬、またひとつ心強いお助けグッズが増えました、その名も「足首ほかほかふんわりレギンス」

昨シーズンの終わりに、他ではございますがセールでレギンスを購入して「こんなに暖かいものなんだ～」と感激した私…今年の冬支度をする時に昨年から愛用のあの手首ウェアとか、あのハラマキとか、あのインナーソックスとか…アレやらソレやらを出して、ふと…「温むすびさんならレギンスあるのでは？」と思ったわけですよ

見たらなんと！あたたかいだけじゃなく、ふわふわでもあるらしいし、さらに足首には特にこだわりがあるらしい

私は、絶対に足首とふくらはぎの一番太いところの中間くらいに“あったまりスイッチ”があると思っています足裏マッサージと並行して、ふくらはぎ方面にマッサージすると温まり度が違うもの！だから…そのあたりを重点的に冷やさないand温めるのは冷え防止にはとっても有効だという理論が私の中では確立しているわけです

その観点から言って、このレギンスは「カ・ン・ペ・キ」

もう試さずにはいられません～

左の写真が表面、右の写真が裏面です。表面は全て同じ素材ですが、裏面は縫い目を境に素材が変わっているのがお分かりになりますか？ちなみに下の写真は右側が下です

そうなんです、足首～ふくらはぎに当たる部分…2重構造、なおかつ…なんだかふっくらで暖かいどうやら遠赤外線糸なるものを使用しているらしい

履いた感想…今まで私はレッグウォーマーと毛糸の長靴下の重ね履きだったのですが、1枚で済むのがめちゃ嬉しい要するに足先なしのタイツみたいなものですから、腰まで暖かいし、幸せ

あ～、これ会社でも履きたい座りっぱなしだから意外に冷えるんですよ、特に足下はね～

ちなみに、手首ウェアは会社に置いてます。もう手放せない、体の一部です

こちらの商品のいいところは、機能性だけでなくデザイン性にも優れているところ可愛いので防寒グッズでありながら、おしゃれグッズとしても…言い過ぎだと思ったでしょう？HPを見たら私に謝りたくなりますよ？！

女子には冷えは大敵です、できるだけ寒さ対策も楽しくしたいですよね～。体が温まって代謝が上がればいっぱい食べられますし冬だから美味しいモノもたくさんありますからね～

四季のある国に生まれた者同士、寒さも楽しんじゃいましょう

White栗スマスがやってくる？！＠ドトールコーヒー

栗好きですパン好きで、豆好きで栗好きです。

ケーキはもっぱらモンブラン、一魂のツレとは違って子供の頃はショートケーキでしたけどねオトナになった今、ケーキを1個買っていいよと言われたら…迷いなくモンブランを選びます

秋に発売になった「ドトールコーヒー」のモンブラン、行くたびに気になっていたのですが、ついついミルクレープに浮気したりでもっ！ついに食べてきました～（ドトールコーヒーファンサイトファンサイト応援中）

今回は市ヶ谷駅前店へまたまた、新店開拓（←意地になってる？！）

市ヶ谷駅周辺には、なんとドトールさんだけで3軒、他店を加えるとカフェが結構ありますね、かなりの激戦区のようです

カフェ人口も多いのでしょうが、丁度お昼過ぎくらいだったので、席は確保できそう

大体どのお店でも、レジの脇に設置されている冷蔵ケースの中にケーキもいっぱいありました

おっと、その上には前回麹町2丁目店で見たクリスマスケーキのポスターに書いてあった「チェブラーシカボックス」の実物が置いてある

白いチェブラーシカなのね、やはり

赤い箱には、ツリーのイラストも…赤に白に緑、クリスマスカラーだわ～

確か申し込みは15日まで？まだ間に合いますよ～（回し者か？！）

ケーキだけではなく、コーヒーもチェブラーシカみたい

ドリップカフェの箱にも、いました～そして、さりげにコーヒーの袋がクリスマスっぽいです。盛りあがってますね～

いじけているわけではございませんが特に何があるわけでもない私も、なんとなくこういう賑やかな飾り付けを見ているだけで気分が高揚してきますよねぇ。雰囲気作りって大事だなぁ

例によって、例のごとく、ちょっとつまめる袋入りのスイーツ達も揃っています…季節柄、スイートポテト辺りにも目移りするけれど今回はモンブラン！

お隣のミルクレープにもグラリとくるけれど、今回はモンブラン！！

…にしても、ケーキセット500円ってめっちゃお得じゃないですか？だって120円でドリンク付いてくるんですよね…半額？（えぇ、庶民ですが、何か問題でも？）

あ、残念14時からか…覚えておこっと

個人的に、コーヒーとセットモンブランには絶対コーヒーが、しかもブラックが一番合うと思う

「まろやかなクリームと、さっくりメレンゲ食感」と、どこぞに書いてあったのでメレンゲ好きな私は小躍りしていたのですが…さらにっ！こいつは芸が細かいぞ

中身は生クリームだけではなく、真ん中に周りのにょろにょろとは違う風味の栗クリーム、そしてカスタードも

固さもそれぞれ異なるクリーム4重奏、素敵過ぎる食べ物だわ止めて、誰か止めてぇ～ってスピードで食べ終えてしまった

中央の栗クリームは、とーっても素材感のある自然な甘さ、それがアイスクリームのウエハース状態でいいバランスでした

うん？ちょっと分かりにくいですが要するに、食感ばかりではなく味わいでも緩急付けていて全てを一緒に食べて丁度いいように計算しつくされているということ

トレイの上には、またドトールに来たくなるよう小型のチラシ（？）が2枚も…なんとなんと！店舗限定でただいま「白ココア」なるものが販売中ですよ

ココアって、茶色じゃないの？カカオ豆の粉末って白いの？と、大きな疑問が…はて？

でも、クリスマスに白い飲み物、いいですねぇ。雪のイメージ？

この市ヶ谷駅前店は先行販売に選抜された店舗だった模様…しまった、白ココアにしてみればよかったでも～、モンブランにはコーヒーなんです確か…選抜店舗は、吉祥寺あたりとか…後は…どこだったかなぁとりあえず、市ヶ谷駅前店に行ってみたら分かりますよ

いいや、隣のミラノサンドも気になるから。だって、超人気メニュー復活らしいので食べないわけにはいかないですよね！白ココアも、また次回で…って呼ばれ続けている私

実はこの後、ちょっとした会合に参加。帰途、途中までご一緒した方々とコーヒーの話題になった時に…そのうちの一人もドトールコーヒー派であることが判明

彼もコーヒーにはかなりこだわる人みたいでしたが、豆はドトールがいいよと明言していましたよすっかり意気投合、いや～終わりよければ全てよし？！

今回も大満足、ご馳走様でした～

豆乳を上回る効能？ by 大豆サポニンのチカラ

寒くなってまいりました～暖かい時期には足りていた体の循環対策も、気温の下落に伴って足りなくなってきてしまうんですよねぇ

そこで！今回頼りにさせていただいたのが株式会社イマジンさんの「大豆サポニンのチカラ」、なんでもアレでソレに効果があるとか、ないとか…豆乳を毎日愛飲している私には大豆はとってもなじみのある食品ですしね（大豆サポニンのチカラファンサイト応援中）

サポニンって何？からまず始めて参りましょう（あら、学術的な記述が）

サポニンはもともと「シャボン（泡、泡立ち）」と語源を同じくする発泡作用を意味する物質、大豆や小豆を煮た時に出てくるあのアワアワがそれです

口にすると苦味や渋みを感じることから、煮豆の煮汁は捨てられるのが普通ですよね。また、豆腐を作る過程では口当たりや風味を悪くするとして取り除かれています

それが近年、私たちの健康にきわめて有効な成分であることがわかって、とても注目されているのです

サポニンのうれしい働きの第一は、肥満予防血液中の余分な脂質（コレステロール、中性脂肪）を低下させる作用があるのです

利用されない血中脂質は脂肪組織に蓄積されて肥満の直接原因になります水で泡立つサポニンは、その際に脂ともなじみやすくなります。つまり、石鹸の泡が油脂を溶かして水で洗い流すように（界面活性作用）、サポニンは血液中の余分な脂質を洗い流す作用があるので、脂肪の蓄積による肥満がセーブされるのです

さらにっ！（小さい「つ」が肝心）すい臓から分泌される脂肪消化酵素にも働きかけて、小腸での脂肪吸収率を抑制する作用もあるそうですし、サポニンの界面活性作用は、大腸で便を適度なやわらかさにしてお通じをスムーズにもしてくれるのだとか

このすばらしいサポニンを胚芽部分に多く含んだ大豆は約35％が8種類の必須アミノ酸をバランスよく含んだ良質な植物性タンパク質畑のお肉と呼ばれることからも分かるように、質・量ともに豆類穀物の中でダントツです

味噌に醤油に豆腐に納豆にと日本食のいたるところに登場してくる大豆…古来から日本人の元気の源でしたよね～

この大豆の栄養も丸ごと取れて、しかも「美味しい」のがこの「大豆サポニンのチカラ」なのです

美味しくなければ、どんなに体に良くても続かない…ですからね、ここ重要です

お湯に溶かして、もっと極端にいえば粉末を口に含んで水で飲んでもイケます。携帯しやすい分封なら飲み忘れもありませんが、家で継続摂取するなら俄然容器タイプがお得

母と一緒に5日ほど１日２袋ずつ飲んでみましたが、母はてきめん効果あり（ナニに）そして、私もこの私の頑固なアレでソレを解消してくれるとは…母は当日、私は翌日にスッキリでした～

豆乳は苦手だという母でも、豆臭さが全くなく、おみそ汁に入れたり普段の食事にさっとふり入れて使える「大豆サポニンのチカラ」は摂取しやすかったみたいです。

実際、お湯に溶いただけのものが飲めます！フツーに美味しいものとしていただけます

おみそ汁は、入れるとミルキーなマイルドな洋風汁、と言うよりは和風クリームスープ？って感じでなかなかグーでした何より、自然に摂れるのが（面倒がなくて）良いです美味しいこととともに、手間がかからないというのも続けるポイントですからね

続けると、美肌効果や疲労回復効果も実感されている方もいるとか、いないとか…期待してます

“あの”ハンバーグを、いただき！＠ドトールコーヒー

会社帰りに19時集合…割とこういうの多いのですが、お腹空くんですよねぇワケあって、この日はお昼もろくに食べていなかったのでさすがにそのままは危険

え？危険って？と…多分もう思っていないですよね、いつもご愛読ありがとうございますそう、だって思考が停止するくらいならまだマシですが、道端で倒れたりしたらねぇ集合する会場、家から遠いですし

てなわけで、「ドトールコーヒー」へがっちりミラノサンドで腹ごしらえです（ドトールコーヒーファンサイトファンサイト応援中）

会場近くで、またまた労せずして見つかった麹町2丁目店先日の麹町店のごく近くですが、趣はかなり違いますね。

麹町店では素敵な応対をしていただいたので、再訪したいところですが…いままで全て違う店舗に行ってきているので、半分に意地になってますねごめんなさいねー、次回行きますからね

麹町2丁目店は、新宿通りから道を1～2本入ったところにあるのですが、地下鉄の入口に 隣接していた麹町店に比べると、静かで落ち着いた環境にあります。

到着した18時過ぎは、丁度アイドルタイムだったみたい早速気になっていたあの「あったか煮込みハンバーグ」のミラノサンドをオーダーです

店頭にも大きな…何て言うのでしょう、垂れ幕？が掛っています。只今絶賛売り出し中、に違いない

お待ち時間についつい、いつものようにキョロキョロ

いつも思うのですが、ドトールさんはどのお店も清掃整頓が行き届いていますよねぇ

え？当たり前じゃない、と思ったアナタ！そう見えるかもしれませんが、飲食店のカウンターって結構簡単に汚れていくものなのですよ～。

特に、コーヒーってシミになると言うか…ダメなお店はすぐ分かる

こまめに清掃していないと、少なくとも清潔感を保つのは難しかったりするんですね～

綺麗な事もそうですが、ちょっとなにかひと口という感覚で手軽に楽しめるスイーツ類をレジ前にさりげなく置いておいてくれるところも…女子には嬉しいサービス？いやいや悪魔のささやき？

でもねー、こういうのあるとコーヒーが2倍楽しめますよね種類も豊富レジで迷って後の人を待たせたりすることにならないように、気をつけなくちゃ

季節感の演出も、忘れてはいませんね。

母の日のカーネーション、ウィンターギフトとご紹介してきましたが…やはりイマドキはクリスマスですよ

チェブラーシカの可愛い箱に入ったミルクレープが予約受付中だとか、そうでないとか…12月15日までだそうですよ～（回し者か？）

ミルクレープはカットケーキの中でも人気№1！それをホールで食べられるなんてあ、ひとりで食べるわけじゃないのかこりゃ失礼

コーヒーの袋も心なしか、クリスマス。さりげない演出ですが、お店が賑やかになっている気がしますよ

さてさて、いつもならそろそろ出来あがってくるはず？はて？と思ってカウンターの中を覗くと、何やらトースターらしきものの上にハイテク、いや、イマドキな調理器具が…

何て言うんでしたっけ、シリコン的なアレでソレなこのレンチングッズ

そーか、今回のハンバーグはソースが決め手ですから。それに、ふっくら仕上げるのには確かにコレ、必要かも

と、思い当たったところで…いつもよりほんの少し時間が掛って完成、その理由は一目で分かりました

ほら、ね？

いつもと違うのは、半分ずつペーパー、いやいや通称バーガーバッグで包まれていることデミグラスソースが掛っているので、垂れて来ないようにとの配慮なのでしょう。素晴らしい

なので、このように左手で持って、右手で撮影ということも可能になるわけです

相変わらずボリューミーこれからまだ暫く帰れませんからね、いただきま～す

ちなみに、席は2階にゲット1階が禁煙、2階は喫煙席ですが、いらした方もおタバコ吸われない方だったので

感心な事に、私がいた20分程度の間にもちゃんとテーブルを拭きにスタッフの方がいらしてましたよ。食器の下げ口はキレイになっていたし…こういうところ、重要ポイントですよね

さてさて、早速いただきましょう前回このハンバーグサンドの存在を知った時には、「ひと口で食べられるのか？」が小さくて大きな疑問でしたが…結論から申し上げると…案外いけましたパンをほんの少しぎゅっと押さえて、がぶりと豪快に参りましょう！

中のハンバーグは、まさに“ふっくら、ジューシー”軽く噛み切れるので、パンとの固さの差異はほぼなし、非常に食べやすいです。押さえても、デミグラスソースがはみ出すことはありません、だってバーガーバッグが付いているからマヨネーズも同様、安心して食べられますよ。

デミグラスソース自体は、ちょっと甘めの懐かしい味なのですが何かピリッと辛みを感じるものが…はて？マスタードはなかったような？？

正体はルッコラ！なるほど～、野菜の自然な辛みでアクセントとは…お主もやるのぉ

ほっこり、あったかなミラノサンド…これからの季節にはこういうのがいいですよね

サンドイッチはもともとカードゲームをしながら片手でお肉を食べるための知恵の結晶。長い時を経て、進化はまだまだ続いているようです     

「あったかい」という要素が加わって、ミラノサンドの新しい魅力を発見素敵なメニューをありがとうございます

やるね、ドトール！（←友達か）これからも私達に嬉しい驚きをよろしくお願いします

ご馳走様でした～

戦う野菜ジュース by 大塚製薬

いーえ、全然贔屓なんかしてませんよ。例のアレでソレな広報の方がいるとか、いないとか、そんなことは全然商品の良さには関係ありませんからっ

と、突然言い訳から始まって「何？」とか「ついに壊れた？」とか思ったアナタ…にゃろ～、覚えてろ！なんて言いません

ご愛読くださっている方には記憶の片隅にあるかもしれません、イケメン広報氏…彼がいるから大塚製薬の製品が気になってしまうわけではなく、最近の私は少々健康オタクなのです

気になる現象が起きたりもするもので～いやですねぇ、歳は取りたくないですねぇ

ツレで乳酸菌にうるさいのがいるのも、これを初めて食べたきっかけだったかもしれません。

その名も「野菜の戦士」、なんと強そうな名前でしょう（大塚チルド食品ファンサイトファンサイト応援中）

戦っちゃうんですよ、ガチで勝負ですよ、で…誰と？

相手は悪玉菌かなぁ

最初はヨーグルトタイプ（？）で食べていたんです。こういうの、大体美味しくないから…と非常に斜めな目線でツレがウキウキ食べているのを見ておりました。差し出されたものを「ひと口でいいから」と冷たく突き放そうとして…あれ？美味しい、だって

そうなんです、これ…フツーに美味しい食べ物なのですよ。

野菜を発酵させて作った乳酸発酵野菜飲料、ってだけでも魅力的じゃないですか野菜も、乳酸菌も、女子的にはとても強い味方的なイメージがあるものです

さらにっ（小さい「つ」が肝心）、よくよく説明等々を読んでみると…

①１日分の緑黄色野菜120ｇ分を使用していて、カロテノイドもしっかり摂れる

カロテノイドとは植物、動物、微生物などが持つ黄色、赤色、紫色などの色素の総称で、 抗酸化作用や抗ガン作用があるといわれています病気になるとカロテノイドの血中濃度が下がることもわかってきたとか、そうでないとか…ほほ～、これは素晴らしい

動物は体内で生成することはできないので、野菜や果物などから摂取することが必要なのです効率よく摂取するための見分けのポイントは「熟しているかどうか」なのだそうですよー。

カロテノイドは、1日計10ミリグラム摂ることが望ましいとされています。目安としては、「健康日本21」(厚生労働省)が推奨している、1日350g以上(うち、緑黄色野菜を120g以上)の野菜を摂ることで補われるといわれているのです。

あれ？どっかで聞いた数字？そーです、つまりこれを1本飲んでおけば手軽に1日分のカロテノイドが摂取できてしまうという優れ物なのです
ちなみに。野菜には、抗酸化力が強いビタミンCやEなども含まれていますが、それらはカロテノイドと強調して作用を高め合うのだそうですよ

②植物性乳酸菌が500億個以上、しかも生命力が強くて生きて腸まで届く

植物性乳酸菌は、動物性のものに比べて栄養バランスが悪く刺激の強い、過酷な環境でも生き抜くことができると言われています。なぜか？動物の体内は程よく暖かいという「菌」にとってはとても住みやすい環境なのです。しかし…植物の方は、と考えれば、より劣悪な環境で生きられる植物性乳酸菌の生命力の強さがお分かりいただけるかと思います

ぬるま湯でぬくぬく生きている私と、起業して頑張っているKさんの違いか次、次っ

③自然な甘さで飲みやすい

これは、実感として「その通り！」ですべたっと甘すぎないので、グーッと飲みやすいです。私はあまり冷え冷えでは飲みたくなくて、常温くらいに戻してから飲んでましたけど、それでもさらりと美味でございました

当然砂糖は不使用です、ついでに言ってしまうと香料や着色料もね（回し者か？）

ビンであることだけが不満だったのですが生きた乳酸菌と緑黄色野菜でできたものは酸素は大敵、だからこそ空気をシャットアウトできる瓶を採用しているのだとか…

そーか、致し方なしでも…やっぱり面倒なんですよね～大塚製薬さん、どこぞのメーカーとタイアップして是非是非燃やせる素材で瓶と同じくらいの効果があるものを発明してください！

乳成分0％なので、脂質は当然0に近い値ですし罪悪感なく摂取できる甘い飲み物としてもおススメです

赤やさいが42kcal、黄やさいが49kcalというカロリーの低さも安心材料女子の心鷲掴み？

健康オタクな私だけでなく、美しさを保ちたい全ての女子に…あのイケメン広報さんの担当商品ではないかもしれませんが飲んでいただきたいですね。

私はどちらかというと赤が好き～トマト好きだからかな。飲み始めて1週間、お腹がよく動くようになってきた気がします。

戦ってるわ～、私の中で。頑張れ、私の中の乳酸菌達